Yılbaşı gecesi yenen yemekler, tatlılar ve atıştırmalıklar sofraları süslese de ertesi gün şişkinlik ve ödem gibi sindirim sorunlarına neden olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Harika Özkaya Yurttatur, “Keyifli bir gecenin ardından yorgunluk, enerji eksikliği gibi sorunlar yaşanması kaçınılmaz olabilir” diyerek, vücudu rahatlatan tarifler verdi.
