Kilo kontrolünde bilinmeyen faktörler nelerdir?

Herkes aynı diyeti uygulasın, neden sonuçlar farklı oluyor? kısa sürede şaşırtabilir. Uzmanlar bu durumda farklı sebep olduğunu.

Vücut ağırlığını koruma sadece alınan enerji ile sınırlı anlamına gelmez. Uzman Diyetisyen Mısra Aydın,|besinlerin çeşitliliği sadece sağlığa değil, bunun yanı sıra farklı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Bedenin bu farklı olduğunu bilmek gereklidir.